Hva er blått lys?

Blå lysbølger sendes ut fra våre mobiltelefoner, bærbare datamaskiner, TV-skjermer, LED-belysning og nettbrett. Denne typen lys er vitenskapelig bevist å påvirke kroppen vår negativt og gi symptomer som:

- Hodepine

- Digital øye belastning

- Uklart syn

- Fysisk og mental tretthet

- Dårlig søvn

SØVN

Blått lys har så stor innvirkning på søvnen din ganske enkelt fordi det direkte påvirker kroppens produksjon av søvnhormonet melatonin. Melatonin er ansvarlig for at du blir søvnig, og blått lys demper produksjonen av dette viktige hormonet. Pinealkjertelen i hjernen vår utskiller melatonin, et hormon som hjelper til med å regulere søvn syklusen og øker omtrent to til tre timer før sengetid for å hjelpe deg med å sove. Blått lys kan forsinke utgivelsen av melatonin, noe som kan forskyve vår evne til å sovne!

HVORDAN KAN DE ØKE EFFEKTIVITETEN DIN?

Studie nr. 1:

Ikke bare vil redusert hodepine, øyebelastning og mental tretthet gjøre deg mer effektiv. Cambridge University gjennomførte en studie der de ga en gruppe mennesker blålys filtrerende briller over en periode og placebos over en annen periode (En placebo er et inert stoff eller en behandling som er designet for å ikke ha noen terapeutisk verdi, så i dette tilfellet falske blålysfiltrerende briller). Målet med studien var å se om blått lys kunne ha en innvirkning på hjernens funksjon. For å måle dette ga de søkerne minne- og mønsterprøver etter hvert tidsrom. Resultatene viste at gruppen av mennesker presterte bedre på testene etter bruk av blålysfiltrerende briller sammenlignet med placeboer.

FORBEDRET HELSE

Studie nr. 2:

I en annen studie så forskere på effektene av blått lys på menneskets øyeceller. Etter å ha utsatt menneskelige øyeceller direkte for blått lys i 3 minutter fant de en reduksjon på 50%! De gjennomførte den samme opplevelsen med blålysfiltreringsbriller, og reduksjonen var bare 15%

Personlig takknemlighet

Da jeg gikk på college fikk jeg en veldig alvorlig hjernerystelse i en fotballkamp som førte til at jeg ikke kunne være med på noen forelesninger eller utføre noen form for skolearbeid på mer enn to måneder. Jeg var i ferd med å stryke i alle fagene mine fordi jeg fikk veldig kraftige hodepiner og uskarpt syn fra å sitte på datamaskinen min. Heldigvis rådet øyelegen min meg til å prøve ut briller med blålysfilter. Jeg er ekstremt takknemlig for ham, siden dette hadde en såpass stor effekt og var grunnen til at jeg klarte å fullføre det semesteret uten å stryke i et eneste fag. Endelig kunne jeg være på datamaskinen min og fokusere i lengre perioder uten hodepine eller uskarpt syn. Det eneste problemet var at disse glassene var så fæle at jeg nektet å bruke dem i timen, og jeg kunne ikke finne noen godt designet blålys filtrerende briller. Det er her vi fikk ideen vår om å gi deg et par briller som kan øke helsen din samtidig som du kan forbedre utseendet ditt.